孕婦如何保養皮膚


時間:2019-01-06 09:50:58  次瀏覽 )

  1、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,飲食要注意營養均衡,盡量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

2、注意每天保持良好的心情,保證充足的睡眠,對皮膚進行適當的按摩。

3、每天要飲入足夠的水。

4、炎熱的夏季里,為避免陽光對皮膚的直射,應選用那些專門為孕婦設計的護膚品。

5、為減少腹部妊娠紋出現的可能,懷孕前應注意適當的鍛煉,增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后,注意適當控制體重增長的速度。

6、洗臉時,要選用溫和的潔面乳,或者孕婦專用產品。洗臉后,用手輕輕拍打臉部幾下,等水分自然干掉之后,用溫和的潤膚霜涂抹在臉部,輕輕的按揉,這樣有利于保持臉部皮膚的水分,保持臉部濕潤、清爽的感覺。
新聞評論(共有 0 條評論)
發表評論 共有條評論
用戶名: 密碼:
驗證碼: 匿名發表

聯美健康中國

午夜人成免费视频观看

        <sub id="jj9rd"><b id="jj9rd"><pre id="jj9rd"></pre></b></sub><nobr id="jj9rd"></nobr><address id="jj9rd"><dl id="jj9rd"><i id="jj9rd"></i></dl></address>

        <output id="jj9rd"></output>
        <ins id="jj9rd"><cite id="jj9rd"></cite></ins>
        <noframes id="jj9rd"><i id="jj9rd"><i id="jj9rd"></i></i><span id="jj9rd"></span>

        <em id="jj9rd"></em>

        <progress id="jj9rd"><strike id="jj9rd"><ruby id="jj9rd"></ruby></strike></progress><span id="jj9rd"></span>

              <menuitem id="jj9rd"><var id="jj9rd"></var></menuitem>
              <track id="jj9rd"></track>